• Duas perguntas mais feitas.E as repostas.

De onde vêm os sonhos?

Uma pessoa acordada usa a consciência para tomar decisões e agir. Ela é a parte do cérebro que convive e
atua no dia-a-dia. Entre os vários níveis da consciência, existe o subconsciente. Ele, além de guardar as
memórias pessoais, também é o responsável pela criação dos sonhos. Durante o sono, o subconsciente
formula histórias para se comunicar com o consciente.

O que acontece com o nosso corpo quando estamos
dormindo e sonhando?

Fisicamente, as condições em que os sonhos acontecem são bastante antagônicas: "ao mesmo tempo que o
corpo fica relaxado, trata-se de um momento de intensa atividade cerebral", diz Fernando Rocha Nobre,
psicólogo e editor do jornal Sonhos, em Belo Horizonte. Durante o sono, os olhos se movem
ininterruptamente, como se estivessem enxergando as cenas experimentadas. O resto do corpo, em um
mecanismo de defesa, fica completamente relaxado (exceto nas pessoas que sofrem de sonambulismo).
"De acordo com as emoções vividas no sonho, podem ocorrer suores e alterações nos batimentos
cardíacos", explica o psicólogo.